Иако живимо у времену у коме се негује култ младости, ипак никада нисмо били даље од те младости. Наиме, фински научници су доказали да многи људи превремено старе због стресног посла.
Научници су мерили делове ДНК који се зову теломери и уочили да њихова дужина варира зависно од изложености стресу на послу. Људи који су имали најстресније послове имали су и најкраће теломере. Осим с бржим старењем, краћи теломери повезују се и с разним болестима.
У истраживању је учествовало 2.911 људи у доби од 30 до 64 године. Међу њима су били и радници с стресним пословима и управо они имали су знатно краће теломере од оних испитаника који нису били изложени таквому стресу.
Природно је да се теломери с годинама скраћују, кажу научници, али стрес то очито убрзава. Када теломери достигну критичну дужину, станице одумиру и могу се јавити разне болести. Најкраће речено – константна изложеност тескоби на послу учиниће то да брже остарите, али и да се брже разболите. Да бисте то избегли, саветују научници, покушајте да се заштитите од стреса или промените посао.
Evo kako vam dijeta 80/20 može pomoći da smršate dok jedete omiljenu hranu
Преузмите андроид апликацију.
