Јетра, највећа жлезда у телу, најпознатија је по томе што уклања штетне материје из организма, али је њена улога још већа.
Јетра служи и за складиштење хранљивих материја и неутралисање штетних материја.
Чува гвожђе и одређене витамине, као и глукозу, коју јетра ослобађа у крвоток када телу треба више шећера за енергију.
Јетра такође ослобађа старе црвене крвне ћелије, инсулин и друге хормоне. Зато је веома важно да овај орган увек буде у врхунској форми.
Међутим, данашња исхрана обилује штетним материјама које јетра не може сама да уништи, због чега јој је потребна сва могућа помоћ. Еликсир који чисти јетру и цело тело садржи само три састојка: маслиново уље, лимунов сок и куркуму.
Састојци за еликсир:
- 1 велика кашика маслиновог уља
- 1 велика кашика лимуновог сока
- 1/2 мале кашичице куркуме
Помешајте све састојке и пијте свако јутро на празан стомак. И маслиново уље и лимунов сок су пуни антиоксиданса који уклањају вишак слободних радикала, штите здраве ћелије од оштећења и неутралишу токсине. Куркумин, активни састојак куркуме, регенерише јетру и ублажава оштећења на њој, а такође уклања масноће.
Преузмите андроид апликацију.
