Надимање се најчешће манифестује као непријатан осећај пуноће, притиска и нелагодности у стомаку након оброка. Према здравственом сервису, конзумирање одређене хране може подстаћи стварање гасова, успорити варење или изазвати нетолеранцију на лактозу. Крупноцветно поврће Поврће, попут броколија и купуса, садржи хранљиве материје, укључујући калцијум, фолат, калијум и витамине Ц, Е и К. Ово поврће такође … Настави са читањем Често се надути и имате гасове? Ове намирнице то узрокују!