Дом здравља Нови Сад, у сарадњи са Градском управом за здравство Града Новог Сада, реализује пројекат из области очувања менталног здравља, Управљање стресом.
У оквиру пројекта, у четвртак, 18. и петак, 19. септембра 2025, организују се бесплатне едукативне радионице, на тему стреса- узрока, последица и могућности савладавања истог.
Прва радионица одржаће се у просторијама Месне заједнице Бистрица, у четвртак, у 17 часова и 30 минута, у улици Браће Дроњак 11. Сутрадан у Канцеларији за сарадњу са цивилним друштвом Града Новог Сада, Булевар деспота Стефана 5, у Кинеској четврти, такође у 17 и 30.
Циљ предавања је информисање и едукација суграђана о свим карактеристикама стреса, његовом хроничном облику и последицама. Кроз радионице биће понуђене технике превладавања стреса као и начини развијања капацитета код деце на најранијем узрасту, у циљу адекватног превладавања свакодневних стресних ситуација.
Током реализације пројекта биће обухваћен и синдром сагоревања, све актуелнији ,,burnout”.
Немогућност управљања стресом неретко доводи до бројних психосоматских реакција (честе главобоље, болови у леђима и потиљку, проблеми са столицом попут дијареје или затвора, промене у ритму будности, стални умор и осећај слабости, недостатак ваздуха, несвестице, страхови, промене у расположењу, низак праг фрустрационе толеранције, раздражљивост, смањена радна ефикасност и сл).
Поменуте реакције, услед своје дужине и интезитета трајања, могу да уведу човека у озбиљне здравствене проблеме са акцентом на ментална обољења попут анксиозности и депресије.
Унапредите своје здравље. Предавања су бесплатна и отворена за све заинтересоване.
Предавачи, психолози Невена Студен и Весна Премић.
Најслађа трка године стиже у Биг шопинг центар у суботу, 20. септембра
Преузмите андроид апликацију.
