Да бисмо обезбедили довољно енергије током дана, посежемо за храном која се ујутру сматра здравом. Међутим, огромна је разлика између доручка који сами припремамо код куће и готових јела које брзо покупимо у продавници са витрине на којој пише „здрава храна“. Уопштено се верује да је најздравији почетак дана са свежим смутијем или гранолом. Проверите … Настави са читањем Ако желите заиста здрав доручак онда избегавајте овакве оброке