Да бисте га припремили, биће вам потребно само неколико састојака које вероватно већ имате у својој кухињи, а то су јабуково сирће, бели лук, чили, ђумбир, рен и куркума.
Ако осећате да су вам црева „успорила” рад, будите се надути и уморни, овај напитак је право решење за вас.
Да бисте га припремили, биће вам потребно само неколико састојака које вероватно већ имате у својој кухињи, а то су јабуково сирће, бели лук, чили, ђумбир, рен и куркума. Припрема овог напитка је веома једноставна, а већ након прве употребе приметићете промене у погледу више енергије, бољег варења и равнијег стомака.
Састојци:
- 7 дцл јабуковог сирћета
- 1/4 шоље ситно сецканог белог лука
- 2 ситно исецкане љуте паприке
- 1/4 шоље ренданог ђумбира
- 2 кашике ренданог рена
- 2 кашике куркуме у праху
Припрема:
Помешајте све састојке осим јабуковог сирћета. Затим их пребаците у теглу од једног литра и до врха сипајте јабуково сирће. Покријте и све мало протресите. Оставите теглу на сувом и хладном месту две недеље и повремено протресите. После две недеље, течност из тегле процедите кроз чисту газу или цедиљку. Добро исцедите газу да исцедите сав сок. Не морате да хладите овај еликсир у фрижидеру, а може трајати дуго времена. Ставите еликсир у уста, кратко га држите у устима, а затим прогутајте. За најбољи ефекат, пијте га без додавања воде.
Напомена: Овај еликсир пијте само ако немате здравствених проблема, у супротном се обратите лекару.
Treba li nam stvarno 10.000 koraka dnevno? – Brojka je sumnjiva čim je okrugla
Преузмите андроид апликацију.
