Почела је сезона алергија и многи се суочавају са непријатним симптомима као што су стално кијање, цурење из носа, пецкање, суве очи и свраб.
Иако је пролеће време када природа оживљава и све постаје зелено, полен биљака може изазвати многе здравствене проблеме, посебно код оних који су склони алергијама.
Међутим, постоје једноставне мере које могу помоћи у ублажавању симптома и олакшати свакодневни живот.
Затворите прозоре
Иако вас сунчано време и плаво небо маме да отворите прозоре, препоручује се да то избегавате, посебно ујутру и касно поподне када су концентрације полена највеће. Отворени прозори могу пустити полен у ваш дом, што може погоршати симптоме.
Вазелин као заштита
Вазелин је једноставно, али ефикасно средство у борби против алергија.
Можете га користити на сувим уснама, капцима или испуцалој кожи, а такође може помоћи у смањењу симптома назалне алергије.
Нанесите малу количину вазелина у сваку ноздрву да бисте ублажили иритацију и спречили улазак полена.
Туширање хладном водом
Када осетите да вас сврбе очи и цури вам нос, хладан туш може донети олакшање. Туширање не само да је умирујуће, већ и помаже у уклањању полена са коже и косе. Ако не можете одмах да се истуширате, можете ставити хладну крпу на лице и лежати неколико минута да бисте ублажили симптоме.
Коришћене кесице чаја за натечене очи
Један од једноставних трикова за ублажавање натечених очију је употреба коришћених кесица чаја. Ставите ове кесе у фрижидер и користите као хладан облог на очима.
Преузмите андроид апликацију.
