Истраживачи већ деценијама проучавају косу и утврдили су како у појединим периодима године коса више опада.
Ако сте приметили појачано опадање косе у јесењој сезони, стручњаци кажу да је то сасвим нормално.
„Особа може изгубити од 50 до 100 власи косе сваког дана. Нови праменови, чији је просечни животни циклус од две до шест година, замењују те које губимо на дневном нивоу. Сваки фоликул ствара нову влат косе која затим расте у узастопним циклусима, пре него што опадне“, појашњава докторка за Бустле.
Животни циклус власи подељен је у три фазе, анагену, катагену и телогену. Ево шта се, према мишљењу стручњака, догађа у свакој од фаза.
Прва је фаза анагена. Коса расте 1–1,5 цм месечно, брже лети него зими. Фаза раста или анагена фаза у просеку траје две до шест година. Следи катагена фаза, односно прелазни период који траје отприлике 10 дана. Последња је телогена фаза, односно фаза мировања кад се власи „ослобађају“ и испадају. Фоликул остаје неактиван на три месеца и цео процес се понавља. Сваки фоликул длаке је независан и пролази кроз циклус раста у различито време, иначе би цела коса опала одједном. Уместо тога, губимо само одређени број власи дневно, њих између 50 и 100.
Неке студије показују да коса гушће расте у пролеће и постаје ређа током јесењих дана. Научнике је занимало да ли се ово може применити на све, па су проучавали Гугл претраживања на 8 различитих енглеских говорних подручја, између 2004. и 2016. године. Фокусирали су се на појмове у вези с губитком косе и упоређивали месеце током године. Видели су како и код претраживања постоји цикличност, односно појмови у вези с губитком косе највише се претражују током лета и јесени. Претрага је најмања током пролећа, што сугерише да је у марту, априлу и мају коса најгушћа.
Научници тврде да је у јесењим данима телогена фаза у пуном јеку. Иако је потребно више истраживања како би се објаснило зашто људи губе косу у наведеном периоду, неки истраживачи мисле да је то због еволуције косе која телу дају топлоту, а потреба за њом је мања током летњих месеци.
Тврде да је сезонско опадање косе сасвим нормално. Према Америчкој академији дерматолога, већина људи, као што смо навели, губи између 50 и 100 власи сваког дана. Ту количину могу повећати неки фактори, попут порођаја, губитка великог броја килограма или операције. Једном кад стрес прође, коса би требало да се врати у нормалу.
Лекари су дали и неколико савета с којима можете покушати да умањите опадање косе.
Носите капу – битно је да заштитите косу од снега, ветра и кише. Они је исушују те коса постаје склонија ломљењу.
Купите овлаживач ваздуха – грејање у затвореним просторима може исушити косу, а овлаживачи ће подићи ниво влаге у ваздуху, због чега ће коса изгледати сјајно.
Шишајте се редовно – стручњаци саветују одлазак у салон сваких четири до осам недеља како бисте одржали здравље косе, а фризура изгледала свеже. Довољно је ошишати тек 1-1,5 цм косе како бисте спречили пуцање крајева.
Смањите температуру приликом туширања – иако се врући туш чини као изврсна идеја у хладним данима, врућа вода може косу направити подложнијом пуцању. За испирање је боље користити хладнију воду.
Не излазите из куће с мокром косом – мокра коса је осетљивија на оштећења од суве косе, па пре може доћи до ломљења крајева.
Користите третман уљем – ако вам је коса сува, вратите јој влагу уљем, а стручњаци препоручују арганово.
Користите маску барем једном недељно – нанесите производ за дубинско регенерисање барем једно недељно како бисте надокнадили влагу и борили се против последица које на косу остављају фен, пегла или фигаро, као и суви ваздух у затвореном простору те хладан ветар.
Da li se slažete da je prvi obrok nakon porođaja toliko ukusan? A da li znate zašto?
Преузмите андроид апликацију.
