Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Супа која је одличан извор колагена

Пилеће ногице су веома занемарена намирница, али су широм света заправо права посластица.
Фото: Pixabay/cegoh

Иако нису толико популарне код нас, одлична су основа за здраве, укусне и хранљиве супе које греју душу и тело и чувају наше здравље.

Пилеће ногице се састоје од коже и тетива, а њиховим дугим кувањем настаје желатинаста супа или темељац, који се може користити за оплемењивање разних јела, попут варива, рижота и сосова.

Када кувамо пилећу супу, најчешће бирамо кости и неке друге делове пилетине, али је мање познато да суштина укуса заправо лежи у пилећим ногицама.

Зашто су пилеће ноге добре?

Осим тога, познати су по високом садржају колагена, протеина који помаже у одржавању структуре коже, костију, зглобова и везивног ткива.

Конзумирање хране богате колагеном може побољшати здравље зглобова и еластичност коже.

Без обзира на то да ли волите да једете пилеће батке, увек можете да припремите богату супу која се одлично слаже у хладнијим данима.

Recept dana: Pita od tikvica

Преузмите андроид апликацију.