Да бисте уживали у благодатима овог биљног напитка, пијте га док је топао.
Биљни напитак од семенки кумина, коријандра и коморача сматра се чудотворним у ајурведским круговима јер има вишеструке благодети на људски организам.
Кумин помаже код пробавних сметњи, ублажава зачепљеност и смањује гасове у телу. Коријандар је такође добар савезник пробаве, помаже код поремећаја у мокрењу, повећава апсорпцију храњивих супстанци, смањује грчеве мишића те смање упале у телу. Коморач оснажује цео организам, поспешује дојење, убрзава сагоревање масти, помаже код синдрома иритабилног црева, опушта дигестивни тракт, стимулише лимфни систем те повећава концентрацију.
Комбинација семенки претвара се у моћни напитак који може да побољша рад вашег дигестивног тракта и оснажи имунитет.
Да бисте уживали у благодатима овог биљног напитка, пијте га док је топао. Најбоље га је пити између оброка у првом делу дана. Због његових диуретских учинака избегавајте да га пијете у вечерњим сатима, односно пре спавања.
Ајурведски стручњаци предлажу да попијете максимално две до три мање шољице топлог биљног напитка од семенки кумина, коријандра и коморача.
Немојте подгревати напитак, већ сваки пут направите свеж.
Састојци за биљни напитак
250 мл обичне воде
1/3 кашичице семенки кумина
1/3 кашичице семенки коморача
1/3 кашичице семенки коријандра
Припрема биљног напитка:
Загрејте шољицу воде, односно 250 милилитара. Када вода прокључа, угасите ринглу, па убаците семенке у воду.
Пустите да се семенке намачу у врућој води око пет минута. Процедите и послужите одмах.
Ako želite da sačuvate srce, izbegavajte ove namirnice – Jedna će vas posebno iznenaditi
Преузмите андроид апликацију.
