Стрес је свеприсутан у савременом свету, а суочавање са њим постаје све важније за наше ментално здравље.
Међутим, у борби против стреса, постоји необичан савезник – наши љубимци, посебно мачке. Истраживања су показала да мачке имају изванредну способност пружања емоционалне подршке и смањења анксиозности код људи.
Мачке показују изузетну способност у читању људских емоција. Њихово присуство код власника може смањити ниво кортизола, хормона стреса, и потакнути ослобађање ендорфина, хормона среће. Зато не изненађује што су програми терапије уз мачке постали све популарнији.
У многим болницама, старачким домовима и центрима за ментално здравље, мачке су укључене у терапијске сесије као део програма за смањење стреса и промовисање емоционалног благостања.
Студије су доказале да само гледање мачке како се игра или одмара може смањити ниво стреса и побољшати расположење. Њихово присуство, нежност и умирујући загрљај често позитивно утичу на емоционално стање власника и опште благостање. Зато, загрли своју мачку и покажи јој колико је цениш.
Lekarka otkriva šta se desi ako se ne umivate svakog jutra? Odgovor je sve iznenadio
Преузмите андроид апликацију.
