Слаткиши не морају увек бити нездрави и пуни рафинисаног шећера и брашна. Од неколико састојака можете направити хранљиве енергетске куглице, а потребно вам је само пет минута.
Састојци:
- 200 грама урми
- 50 грама бадема, ораха или других орашастих плодова
- 20 грама сувог воћа (бруснице, суво грожђе)
- једна кашика кокосовог уља
- 50 грама сецканих ораха за декорацију
- неколико кашика воде ако је потребно
Припрема:
У вишенаменску машину за храну ставите урме, 50 грама орашастих плодова, 50 грама сувог воћа и једну кашику кокосовог уља. Када су састојци исецкани и сједињени, формирајте куглице. Ако је смеса густа, додајте неколико кашика воде и поново укључите мултитаскер. Након што сте формирали лоптице, исецкајте орахе и уваљајте куглице. Можете користити и комбинацију сецканих бадема, пистаћа и ораха. Такође можете заменити сецкане орахе кокосом, сусамом или какао прахом.
Пријатно!
Преузмите андроид апликацију.
