Причање у сну се не сматра медицинским проблемом.
Причање у сну службено се зове сомнилоквиј. Један је од облика парасомније, односно сметњи у понашању за време спавања. Врло је често и не сматра се медицинским проблемом.
Људи причају у сну највише 30 секунди, а дешава се и да неки причају више пута током ноћи. Понекад су то јасне фразе и речи, а понекад је у питању само мрмљање.
„Према мом искуству, причање у сну може бити повезано са преоптерећеношћу живчаног система и настаје због прекомерног гледања у екран пре спавања или великог уноса кофеина током дана“, каже др Нерина Рамлакхан, терапеут и експерт за сан.
Ако иначе не причате у сну, а одједном сте почели, ово могу да буду разлози:
· емоционални стрес;
· поремећај температуре;
· употреба одређених лекова који утичу на мозак.
Такође, до говорења у сну може доћи код особа које су самокритичне, као и код оних који себи задају високе циљеве. Веома често особе које желе да све држе под контролом не говоре наглас оно што мисле и то се дешава када подсвест преузме контролу над свешћу.
Zagrljaj je prava terapija za očuvanje zdravlja: Evo najvećih prednosti
Преузмите андроид апликацију.
