Јапанци су познати по својој дисциплини и методичном приступу животу, прожетом древном филозофијом земље.
Када је у питању лични развој, јапанска култура нуди низ моћних техника које могу обогатити ваш живот.
Ikigai
Пронађите сврху у животу. Имајте разлог због којег се свако јутро будите. Идентификујте ствари које хране вашу страст, снагу и основне животне потребе.
Kaizen
Настојте стално напредовати у свим аспектима живота. Мале, постепене промене временом стварају значајне резултате.
Gaman
Сачувајте достојанство у тешким тренуцима. Покажите емотивну зрелост и самоконтролу чак и када је ситуација изузетно изазовна. Будите стрпљиви, издржљиви и јасни.
Shikata ga nai
Разумите и прихватите ствари на које не можете утицати. Фокусирајте се на оно што можете променити и на оно што је ваша одговорност.
Wabi-sabi
Пронађите мир и када ствари нису идеалне. У животу нема савршенства, па тако ни у вама. Пронађите задовољство у несавршености, чинећи живот јединственим.
Oubaitori
Не упоређујте се са другима. Сви имају свој јединствени пут и ритам развоја. Фокусирајте се на лични раст уместо да се упоређујете или такмичите са другима.
Shu-Ha-Ri
Shu – Научите основе од свог учитеља, имитирајте их ако је то корисно.
Ha – Почните експериментисати и наставите учити од учитеља, интегришући све у пракси.
Ri – Импровизујте, иновирајте и примењујте своје знање у свим животним ситуацијама.
Преузмите андроид апликацију.
