Један од најздравијих напитака за детокс организма и мршављење јесте ђумбирова вода.
А да бисте направили овај моћни ајурведски напитак потребни су вам само један и по литар воде и четири-пет центиметара корена ђумбира.
Рeцепт за ђумбирову воду
Чим устанете, ставите огроман лонац воде на шпорет. Воду кувајте двадесетак минута, па затим убаците у лонац комадиће исецканог ђумбира. Добијена ђумбирова вода чува се у великим термосима и пије се током целог дана. Потребно је да напитак, који је уствари расхлађени чај од ђумбира, узимате најмање један литар дневно.
Савет плус
Свакодневно припремајте и пијте воду од ђумбира током шест месеци. Носите је са собом где год да идете, на посао, у куповину, на путовање, у госте… Пијте напитак у гутљајима током целог дана.
Stav lekara o bušenju ušiju: Evo do kada roditelji to treba da izbegavaju
Преузмите андроид апликацију.
