Сви имамо неке своје јутарње ритуале, а већини је прва јутарња кафа код куће обавезна. А да ли знате да она може и да наруши здравље?
Добро је познато да кафа оставља мрље на зубима, а њена киселост може оштетити зубну глеђ.
Због тога је прање зуба веома важно за сузбијање последица испијања кафе. Ипак, постоје велике шансе да перете зубе потпуно погрешним редоследом.
Пре или после кафе, питање је сад?
Уколико перете зубе пре него што попијете кафу онда уклањате накупљене наслаге и отежавате стварање мрља, рекла је Кристина Мајнерс, стоматолошкиња из непрофитне здравствене установе „CommuniCare“ у Сан Антонију.
– Ако су ваши зуби лепи и чисти, мање су шансе да ће се кафа лепити за њих – објаснила је.
Ако сте претпоставили да је прање зуба одмах након испијања кафе добро за одржавање чистоће, нисте у праву. То чак може погоршати ствари. Будући да је кафа кисела, прање зуба непосредно након кафе ослабиће вашу глеђ. Односно, спољни слој зуба који их штити од физичких и хемијских оштећења.
Мајнерсова је открила и како изгледа њена јутарња рутина коју би и ви требало да прекопирате.
Прво опере зубе, затим попије кафу, а на крају уста испере обичном водом како би неутралисала ниво киселости у устима.
Uklonite masnoću i prljavštinu sa vrata rerne sa samo dva sastojka
Преузмите андроид апликацију.
