Да ли сте некада размишљали о томе да ли постоји прави број пријатеља и од чега то може да зависи?
Друштвени круг нас изграђује. Пријатељи су важни за борбу против усамљености, доносе радост и срећу, помажу у смањењу стреса и подижу ваше самопоуздање, наводи Клиника Мејо. Али да ли је број пријатеља које имате важан?
Истраживања показују да можете имати само неколико истински блиских пријатеља
Познајете оне пријатеље које зовете чим имате узбудљиве вести да поделите? Неће се сваки пријатељ кога имате квалификовати као близак пријатељ – и то је у реду.
– Имамо ограничено време и енергију да одржавамо блиска пријатељства – каже др Ирене С. Левин, психолог из Њујорка.
Иако можете имати стотине познаника или чак значајних веза са људма, водећи истраживач пријатељства др Робин Дунбар истиче да је број блиских пријатеља које људи обично имају око пет, према чланку објављеном у августу 2020. у Proceedings of the Roial Societi. То је засновано на теорији коју је развио током своје каријере, укључујући претходна истраживања у којима су др Данбар и његови коаутори анализирали податке који показују да се људи групишу у хијерархије са три до пет људи у свом најближем кругу, пише Еврyдаy Хеалтх.
Истраживачи за ову студију утврдили су број блиских пријатеља анализом података мобилног телефона, при чему је учесталост позива у корелацији са емоционалном блискошћу.
– Имати три до шест блиских пријатеља је добро за убирање срећних предности пријатељства. Не само да је ово број веза којим се може управљати за већину људи, већ он такође одражава стабилан ниво друштвеног ангажмана, а то такође доприноси задовољству животом – каже Сузан Дегес-Вајт, докторка и професорка за саветовање и високо образовање на Универзитету Северни Илиноис
Преузмите андроид апликацију.
