Већина људи који брину о свом изгледу и телесној тежини воде рачуна о дневном уносу калорија.
Међутим, судећи по најновијој студији, сав труд могао би бити узалудан ако посегнете за само две чаше омиљеног пића, вина, које има више калорија и од хамбургера.
Стручњаци наводе да само две чаше вина могу да садрже више калорија него један хамбургер из Мекдоналдса.
Анализирајући садржај 30 флаша водећих домаћих брендова црвеног, белог, розеа, воћног и пенушавог вина, констатовали су да се у њима налази широк спектар шећера и калорија.
Једна флаша може да садржи до 59 грама шећера, док је просечан препоручени унос 30 грама и укупно 598 калорија, од чега у хамбургеру има само 250.
Такође, вина са нижим процентом алкохола садржала су више шећера. Куповином алкохола слабије јачине многи сматрају да је то здравија опција, али несвесно повећавају дневни унос шећера.
Веома је важан значај нутритивних ознака на алкохолним пићима, које су веома неадекватне и људи често немају појма шта уносе у своје тело, нити како то утиче на њихово здравље.
Ниједан од 30 тестираних производа није имао садржај шећера на етикети.
Такође, садржај калорија је приказан на само 20 одсто етикета. Када купци купују млеко или сокове, информације о нутритивним вредностима су им на дохват руке, али када је реч о алкохолу – производу који промовише гојазност, штети здрављу и изазива седам врста рака, онда ове информације нису доступне.
Konzumiranje određene hrane, može smanjiti želju za slatkišima
Преузмите андроид апликацију.
