Дом здравља “Нови Сад” 20. марта обележава два веома значајна датума, Национални дан борбе против рака дојке и Светски дан оралног здравља.
И ове године Превентивни центар и Служба стоматолошке здравствене заштите обележиће овај датум јавном манифестацијом у ТЦ „Меркатор“ од 09:00 до 12:00 часова, следећим активностима:
- Едукација жена за самопреглед дојки на торзо симулатору и упознавање са факторима ризика за настанак рака дојки
- Савети нашим суграђанима како се адекватним хигијенско-дијететским режимом може сачувати здравље уста и зуба
- Контрола шећера из капи крви
- Контрола висине крвног притиска и пулса
- Контрола телесне тежине и израчунавањем БМИ
- Подела здравствено васпитног материјала и анкетирање ће спровести ученици MC Vision Academy MST II/5
Подсећамо, превентивни прегледи или методе скрининга у циљу раног откривања рака дојке су:
- Самопалпација (самопреглед дојке) који се препоручује код жена од 20. године старости, једном месечно, 10. дана менструалног циклуса
- Физикални преглед од стране лекара се препоручује код жена од 30. године старости једном годишње
- Мамографија, базни мамограм требало би да имају све жене старости 35-40 година, а од 40. године један мамограм у две године
Ризик обољевања од рака може се значајно смањити применом превентивних мера и активности:
- Престанак пушења дувана и избегавање изложености дуванском диму
- Ограничена потрошња алкохола
- Избегавање претеране изложености сунчевој светлости
- Одржавање здраве телесне тежине
- Избегавање и успешно превладавање стреса
- Заштита од инфекција повезаних са настанком рака
- Редовна посета лекару и редовни превентивни прегледи
Intervju: Jelena Vujović i porodica – Koliko nam je humor pomogao prilikom izlečenja raka? (VIDEO)
Преузмите андроид апликацију.
