Ако никада нисте чули за израз „Bucket list“, то је листа свих циљева које желите да постигнете, снова које желите да испуните и животних искустава која желите да искусите у току живота.
Шта ако би умро сутра? Шта бисте пожелели да можете учинити за време живота?
Ако немате листу, топло вам препоручујем да је направите. Колико ће коштати? Нула. Колико ће ово трајати? Вероватно 30 минута до сат времена. Шта намеравате да добијете? Значајна јасноћа у ономе што желите од живота. То је непроцењива размена.
Ако већ имате листу, искористите ову прилику да је прегледате. Погледајте да ли постоје нове ставке које желите да додате. Ако је то случај, додајте их. Проверите да ли су све наведене ставке и даље релевантне. Ако не, уклоните их.
Ово су неки од наших предлога:
Путовања:
То је најбоља активност која вас излаже новим културама, проширује ум, излази из зоне удобности, омогућава вам да упознате нове људе и искусите светска чуда.Свако путовање је авантура за себе и увек мами осмех на лицу и после сваког путавања ћете се осећати богатије и лепше.
Научите страни језик:
Учење новог језика никада није лако, али је тако задовољавајуће кад сте у стању да разговарате са неким на страном језику. Људи који су вишејезични су увек интересантнији.
Испробајте се у некој другој области:
Којом се професијом бавите сада и колико дуго се тиме бавите? Да ли је време за промену професије? Лепо је радити нешто другачије од онога што сте радили и не мора да подразумева напуштање тренутног посла.
Увек можете експериментисати са волонтерским радом у пољу у којем уживате или покренути посао са непуним радним временом. Све је у ширењу хоризонта и покушају нечег новог.
Покажите своја осећања:
На нашем животном путу непрестано нас додирују и подржавају људи око нас, били то пријатељи, породица или познаници. Можете ли препознати некога ко је променио ваш живот? Напишите поруку особи данас и обавестите је колико вам значи. То можете учинити колико год пута желите, за онолико људи колико желите.
Много ћете се боље осећати.
Научите да волите себе:
Са самим собом проводимо највише времена у животу, ако не научимо да волимо и ценимо себе не можемо очекивати од других да то раде. Волите себе са свим врлинама и манама, научите да је ок да некада нисте ок, прихватите да никада нећете бити мршавији или дебљи, постаните свесни да једина особа због које треба да се промените сте ви сами, будите срећни сваки дан и размазите себе. Када заволите себе лакше ћете волети и друге око себе.
Направите комплетну промену изгледа:
Ако свој тренутни изглед негујете годинама (ако не и деценијама) и ако се тренутно осећате помало стагнирајуће у свом животу, размислите о преображају.
Трајна промена у животу треба да се догоди изнутра, али понекад споља може да нам помогне да ојачамо самопоуздање и обновимо осећај себе.
„Мakeover“ се може састојати од промене вашег стила косе, боје косе и гардеробе. Можете почети тако што ћете се ошишати, офарбати косу, освежити гардеробу, променити начин шминкања, одважите се да урадите нешто што нисте никада до сада.
Спакујте кофере и крените на насумично место без плана путовања:
Пођите на спонтано путовање, без планираног плана путовања, биће узбудљиво са пријатељима, али и врло романтично ако поведете свог партнера . Уместо да кренете и изаберете пакет аранжман где је све већ унапред планирано, зашто не бисте креирали свој план у ходу и истраживали места, а да вас нико не усмерава?
Препустите се дивљини:
Планинарите, осетите моћ природе, пливајте са ражама , јашите коње, идите на сафари, рафтинг, кампујте, посетите неки водопад, пећину, пливајте у океану ,мору, реци , проведите викенд у природи без телефона и компјутера и без свега што вас повезује са модерним, градским животом.
Повежите се са природом и уживајте.
Суочите се са својим страховима:
Сви имамо страхове. Страх од висине, страх од паука, страх од јавног наступа, страх од неуспеха и страх од одбијања су међу њима. Иако су физички страхови оправдани из сигурносних разлога (нпр. страх од лавова, страх од пада са ивице итд.). У већини случајева наши страхови су ирационални и не штите нас од стварне опасности. Добра вест је да се страхови могу превазићи. Суочите се са својим страховима и превазиђите себе.
Након што завршите листу, ево шта даље треба да урадите:
Почните да радите на својим циљевима. Планирајте успешан пут ка тим циљевима.
Непрестано се подсећајте на списак. Користите појачање околине , поставите их на истакнуто место где ћете их виђати свакодневно. Одштампајте и залепите на свој ормар, фрижидер.
Поделите га са породицом и пријатељима. Надахните их да креирају и сопствене листе сегмената.
На овај начин такође стварате одговорност за себе док попуњавате ставке са листе.
Не ограничавајте ставке листе на одређену дефиницију. Понекад се прилика укаже на потпуно другачији начин. Држати очи отворене! Универзум ће почети да ради ствари на ваш начин.
Редовно прегледавајте своју листу. Прецртајте ствари након што их урадите. Погледајте да ли неке ставке постају ирелевантне и да ли постоје нове ствари које желите да додате. Баш као што завршите ставке, додаћете нове како долазе. Апсолутно нема разлога зашто би ваша листа икада била празна. Постоји толико невероватно богатство ствари, догађаја, активности, искустава којима можете сведочити, проћи у животу да је немогуће да ћете икада завршити са животом и авантурама.
Преузмите андроид апликацију.
