Ово лето обележиле су велике врућине. И не само што врућине чине да се осећамо тромо, честа њихова последице јесте пад притиска.
Када се температуре приближе +40 степени, сведоци смо све већем броју позива хитној медицинској помоћи. Честе су појаве вртоглавице, мучнина, осећај немоћи, недостатак енергије. Вероватно сте се барем једном суочили са овим симптомима, а они су последица ниског крвног притиска.
Иако се често чује како низак крвни притисак није опасан и да нема никакве симптоме, то није тако.
Пре свега како би спречили пад притиска, потребно је водити рачуна о уносу воде, односно неопходно је унети минимум 2 литре воде дневно.
Како бисте помогли себи уколико дође до изненадног пада притиска, ево још неких савета:
-Узмите чашу обичне воде у коју сте размутили једну кашичицу соли.
-Лезите и ноге подигните на неколико јастука.
-Умијте се хладном водом.
Уколико ови савети не помогну, обратите се лекару.
Нормална вредност крвног притиска је 120/80 mm Hg, а за низак крвни притисак се узимају вредности мања од 90/60 mm Hg.
Истраживања показују да од ниског притиска највише пате жене између 30 и 40 година старости.
Преузмите андроид апликацију.
