Процес мршављења може бити напоран и најчешће укључује смањење калорија, напорно вежбање и праћење различитих дијета. Али постоје неки зачини који вам могу помоћи да изгубите тежину.
Осим што су добри за здравље, ова три зачина могу вам помоћи да се ослободите вишка килограма.
Оригано
То је зачин који је синоним за италијанску храну. Оригано је невероватна биљка пуна биоактивних једињења као што су полифеноли и флавоноиди, а такође помаже у регулисању инсулина у телу и одржавању тела у форми.
Оригано је одлична биљка која помаже у решавању проблема са тежином, а такође може помоћи људима који пате од затвора.
Першун
Готово свако има першун у својој кухињи, а ова биљка вам може помоћи да смршате. Першун помаже у контроли телесне тежине, нивоа шећера, а такође подстиче метаболизам. Листови ове биљке богати су влакнима и помажу у решавању тегоба и надимања који настају услед проблема са варењем.
Рузмарин
Рузмарин је пун антиоксиданата и помаже у регенерацији ћелија, а његови листови помажу у побољшању метаболичког стања и контроли шећера у крви. То је биљка која се дуго користи у припреми традиционалних лекова. Анти-инфламаторна својства ових листова помажу у контроли задржавања воде и побољшавају метаболизам што додатно помаже у губитку тежине.
Svi bacaju peteljke od jagoda, ali prave grešku: Pomažu u regulaciji šećera, utiču na rad bubrega…
Преузмите андроид апликацију.
