Сунчеви зраци су заслужни и за синтезу витамина Д, који нас штити, између осталог, од омекшавања костију и остеопорозе.
Да ли сте знали да током 30 минута излагања сунцу кожа производи онолико витамина Д колико се може наћи у 200 чаша млека?
Али то није све.
Да ли сте знали да смо боље расположени током сунчаних дана?
Сунчеви зраци подижу ниво серотонина – хормона одговорног за добро расположење.
Заслужни су и за синтезу витамина Д, који нас штити, између осталог, од омекшавања костију и остеопорозе.
Сунце нас такође чини лепима.
Преузмите андроид апликацију.
