Ако вам је вртларство стресно, поједноставите овај леп хоби, и престаните претерано да бринете о уредности.
Познате су и доказане корисити које хортикултура може имати и на ментално и физичко здравље – од ублажавања стреса до смањења нивоа бола.
Међутим, у последње време се поставља питање и о томе, да ли узгој биљака може имати и другу страну.
Могу ли неки аспекти баштованства, и у затвореном и на отвореном, такође бити извор стреса и, ако је тако, постоји ли начин да прилагодимо оно што радимо како бисмо максимизирали терапеутске предности вртларства?
Када је реч о собним биљкама, заборавтие на хештагове и трендове из часописа. Далеко важније од тренда уређења ентеријера је, здрава, емоционална жеља за бригом и неговањем.
– Као власник најмање 500 собних биљака, признаћу да се понекад осећам преоптерећен.
Морао сам и да застанем, прстом лебдећи изнад иконе „додај у корпу“, да заиста размислим да ли ми треба та ретка нова сорта орхидеја или сам ухваћен у потенцијално нездравом налету ендорфина – рекао је искрено Џејмс Вонг, саветник за хортикултуру.
Ако се и вама догоди слично искуство, саветује – није срамота смањити збирку цвећа о којем бринете.
Мање биљака о којима се боље брине биће вам већи извор радости, а свакако је боље и за биљке.
Ако не знате шта да чините са великим бројем биљака које сте већ почели да гајите, а онда схватили да ипак не можете да издржите – једноставно их продајте или поклоните.
За вртларе на отвореном, највећи извор стреса, углавном су бриге око уредности и реда. Ово је посебно случај када су у питању структурни аспекти садње који захтевају сталну негу, попут формирања живица и одржавања травњака.
– Ако волите свој травњак и он вам доноси радост, то је сјајно. Међутим, ако за Вас представља муку, запамтите да не постоји правило да их вртови морају имати – каже Вонг
Када је реч о живици и биљкама које константно траже обраду или захтевају обликовање, Вонг додаје да није лоше понекада их „оставити на миру“.
– У нашим све регулисанијим животима, помало дивље двориште или врт где има и понеког маслачка или непоткресане живе ограде, може донети више радости него стерилност савршено ошишаних биљака – сигуран је Вонг.
Чињеница је да мало ове „дворишне дивљине“ може да пружа и станиште за неке врсте животиња, од јежева до птица, па тако опуштеност у одржавању баште може донети нова и лепа искуства уз избегавање стреса.
Pet biljaka koje bi trebalo zasaditi do kraja aprila: Sada je njihovo vreme
Преузмите андроид апликацију.
