Супротно ономе што нам каже козметичка индустрија, не можемо се поштено борити против бора.
Оне су овде и остаће овде. Поред целулита, боре су најгори непријатељ женске лепоте, али све више мушкараца брине о својим „шармантним“ борама.
На срећу, постоји неколико трикова који вам могу помоћи да смањите појаву бора које су се већ појавиле и успорите стварање нових.
Спавајте на леђима
Америчка академија за дерматологију упозорава да редовно спавање у одређеном положају може да изазове боре „вреће за спавање“ – оне се урезују у површину коже и остају присутне на лицу чак и након што устанете. Најопаснији положај за спавање је на стомаку јер ствара наглашене линије на челу које су веома видљиве. Ако волите да спавате на боку, онда ћете имати више бора на образу и бради. Решење за брисање бора је једноставно, ако можете да га се придржавате – спавајте на леђима.
Укључите лососа у своју исхрану
Лосос је масна риба која је прави рудник омега-3 масних киселина. Идеалан је за снижавање холестерола и одржавање здравља вашег срца, али и лепоте ваше коже. Есенцијалне масне киселине негују кожу и одржавају је младом, што смањује појаву бора.
Јутарњу кафу замените какаом
Какао садржи велику количину флавоноида који штите кожу од штетних сунчевих зрака, побољшавају циркулацију, повећавају хидратацију и чине кожу мекшом на додир. Добре вести за љубитеље црне чоколаде.
Не чкиљите
Када напрежете очи и чкиљите, користите велики број мишића лица, посебно оних око очију, што оставља дубоке трагове у виду бора. Носите наочаре када радите за рачунаром или читате, и увек носите наочаре за сунце са собом чак и зими.
Негујте се воћним киселинама
Воћне киселине или алфа-хидрокси киселине су веома ефикасне код разних несавршености коже. Старе Римљанке су талог који је остао након ферментације вина користиле за негу коже, а наше баке су трљале лимун по кожи како би избледеле мрље на лицу и рукама. Природне воћне киселине уклањају горњи слој ћелија коже и откривају свежу кожу. Ово смањује појаву бора, посебно оних око очију.
Преузмите андроид апликацију.
