Уље шипка има значајне предности у борби против старења.
Лагано је и немасно, а предности овог уља у нези коже потичу од високог садржаја антиоксиданаса и способности да продре у дубље слојеве коже, где може да побољша ниво влаге и смањи видљиве знаке старења.
Производња колагена се природно успорава како старимо, али захваљујући високом нивоу Ц витамина у шипку, ово је уље које заправо може помоћи да се стимулише производња колагена у кожи.
Клиничка студија објављена 2015. открива да је 60 дана третмана коже тим витамином било „веома ефикасно као терапија подмлађивања, изазивајући значајну синтезу колагена у свим старосним групама са минималним нежељеним ефектима“.
За оне који желе да избегну хемикалије и ботокс, уље шипка може бити савршено због својих својстава која подмлађују кожу, а садрже витамине Ц и А и ликопен.
Заштита од „старачких пега“
Зраци сунца могу оштетити кожу, што резултира „старачким пегама“ и хиперпигментацијом на лицу. Антиоксиданси који се налазе у уљу шипка, посебно комбинација витамина Ц и Е, могу помоћи у борби против слободних радикала који узрокују оштећења од сунца.
Истраживања сугеришу да ови антиоксиданси заправо могу смањити прекомерну производњу пигмента у кожи што, управо, доводи до неуједначеног тона и старачких пега. Такође помаже да се укључе и у исхрану, узимањем чаја.
Ово уље је такође дубоко хидратантно и помаже у уклањању црвенила и иритације. Ова својства такође чине уље шипка могућим успешним третманом за розацеу када се користи као хладно цеђено уље, у виду крема или производа за негу коже на бази шипка.
Смањује стрије и ожиљке од акни
Уље шипка може помоћи да се ослободите ожиљака и смањите појаву стрија зато што подстиче регенерацију коже. Када се примењује локално, уље делује помажући омекшавању коже док истовремено повећава хидратацију.
Истраживања показују да ово уље за негу коже такође може помоћи у случајевима екцема захваљујући свом емолијентном статусу, што значи да може да пружи заштитну баријеру кожи, а истовремено смањује перутање.
Уље такође може помоћи да се смањи суво власиште и свраб темена који су често узроковани хемикалијама у већини шампона који се купују у продавници.
Јача имуни систем
Шипак је један од најбољих биљних извора Ц витамина, који помаже у лечењу инфекција и јачању имунолошке функције. База података Универзитета Мериленд истиче да се шипак може користити чак и као додатак том витамину.
Свежи шипак, чај од шипка или додатак исхрани од шипка су одличне опције за одржавање имунолошког система јаким.
Осим што је антиоксиданс, витамин Ц подстиче производњу колагена у телу, који је важан елемент у структури костију и мишића. Извештаји показују да важан нутријент такође помаже у правилној апсорпцији гвожђа које производи црвена крвна зрнца.
Смањује упалу и помаже код артритиса
Људи који пате од артритиса могу имати користи од употребе шипка. Фондација за артритис извештава да је прах од шипка богат извор Ц витамина и чини се да смањује упалу повезану са артритисом тако што спречава производњу инфламаторних ензима и протеина.
Можда ћете открити да додавање мало уља шипка у воду за купање или наношење на подручја упале помаже у решавању овог проблема.
Како се користи
Користите чист, органски шипак и производе од таквих плодова и проверених произвођача.
На располагању су вам чајеви, уља, прах, капсуле, креме…
Имајте на уму да, ако га користите у чистом изворном стању, уље шипка може лако да ужегне, па је важно да о њему водите рачуна. У њега се често се додаје уље витамина Е да би се продужио рок трајања.
Чување у фрижидеру или на хладном, тамном месту може помоћи у спречавању ужеглости.
Пошто се уље шипка класификује као суво уље, брзо се упија у кожу. Уље можете нанети директно на лице нежним, масирајућим покретима или га користити у бројним рецептима за негу коже, додати кремама, серумима…
Можете га користити и натапањем блазнице са 2-3 капи уља којом треба благо прелазити преко коже, али пажљиво – не у великим количинама директно на акне. Запамтите да су вам потребне само две до три капи.
Konzumirajte ovaj napitak umesto doručka ili večere i sigurno ćete smršati
Преузмите андроид апликацију.
