Престижни магазин „Forbs“ препознао га је као веома утицајног психолога данашњице.
Описао је 29 ситуација у којима губимо животну снагу, али и када је добијамо.
У својој активној, више од 30 година дугој каријери, одржао је велики број предавања у Русији и свету, а његов YouTube канал је веома гледан и броји стотине хиљада пратилаца.
Михаил Лабковски, чувени руски психолог, писац, правник и водитељ, рођен је у Москви 1961. године.
Престижни магазин „Forbs“ препознао га је као веома утицајног психолога данашњице.
Сви знамо како нас неке наше свакодневне ситуације исцрпе, а овај чувени руски психолог нам је потврдио којих то ствари треба да се клонимо.
Када губимо снагу:
Говоримо „да“ док желимо да кажемо „не“.
Осмехујемо се, уместо да плачемо.
Не одмарамо се.
Терамо себе да истрпимо још мало, уместо да се запитамо: „За чије бабе здравље ја то толеришем?“
Увредимо се, уместо да кажемо шта нам смета.
Не бавимо се својим послом.
Неко нам није занимљив а ми из неких умишљених разлога настављамо да комуницирамо са њим.
Боравимо поред људи који све виде са негативне стране.
Стално причамо о политици, рачунима, гужви у саобраћају итд.
Оговарамо.
Често и са много емоција причамо о томе како други живе.
Радимо незанимљив, досадан посао.
Бојимо се.
Чекамо да неко дође и промени наш живот (Деда Мраз, принц на белом коњу, Рокфелер).
Критикујемо себе, сматрајући се безвредним, неспособним, несрећним.
Снагу добијамо када:
Упознајемо нове људе.
Стичемо нова знања.
Путујемо.
Превазилазимо своје страхове.
Пробамо нешто ново.
Шетамо (ту не спадају одласци на посао или у продавницу, већ шетње без циља и ради уживања).
Бавимо се стваралаштвом.
Дружимо се са пријатним људима.
Проводимо време са људима који нас подржавају и верују у нас.
Бавимо се својим телом (било која физичка активност, сауна, базен).
Рашчишћавамо физички простор (сетите се како се осећате другачије у преуређеној соби).
Рашћишћавамо емоционални простор (сетите се како сте се осећали другачије када сте неком успели да опростите и кажете збогом).
Говоримо „не“ када желимо да кажемо „не“ и говоримо „да“ када желимо да кажемо „да“.
Kako znati da li je neko genije, a ne čekati da ga istorija prepozna?
Преузмите андроид апликацију.
