Грожђе је корисно за кожу, јер може да помогне да се ослободимо акни и кожи да блистав сјај.
Поред тога што је грожђе укусна и хранљива ужина, оно има значајну количину антиоксиданата, витамина и минерала који могу учинити чуда и за нашу кожу. Садржи ресвератрол, врхунски састојак, који се бори против бора и старачких пега, дајући нам младалачки изглед. Предности грожђа за кожу далеко превазилазе само борбу против старења. Оно може помоћи у заштити коже од штетних сунчевих зрака, смањити црвенило и упалу, па чак и повећати производњу колагена за пун, чврст изглед.
Предности грожђа за кожу
Када је у питању нега коже, укључивање грожђа има много предности:
1. Бори се против знакова старења
За природно решење против знакова старења, укључивање грожђа у рутину неге коже може бити од помоћи. За то су заслужни његови моћни антиоксиданти попут ресвератрола који помаже у борби против слободних радикала који узрокују боре и старачке пеге, открива студија објављена у часопису Oxidative Medicine and Cellular Longevity. Овај кључни састојак такође повећава производњу колагена, промовишући чвршћу кожу која изгледа млађе. Коришћење грожђа за негу коже може помоћи у смањењу финих бора и побољшању еластичности. Антиоксидативна моћ грожђа може помоћи у одржавању младалачког тена.
2. Штити кожу од УВ зрака
Коришћење грожђа у режиму лепоте одличан је начин да се заштитимо од штетних УВ зрака захваљујући његовом садржају антиоксиданата. Иако није замена за крему за сунчање, коришћење грожђа може да заштити од фото-старења изазваног УВ зрацима, што је утврђено у студији објављеној на Универзитету Алабаме. Антиоксиданти у грожђу могу пружити додатни слој заштите од оштећења коже изазваних сунцем. Због тога употреба грожђа за кожу може бити користан додатак рутини заштите од сунца. Грожђе такође доприноси општем здрављу коже ублажавањем неких ефеката излагања сунцу.
3. Пружа хидратацију
Употреба грожђа за негу коже може помоћи у побољшању хидратације због високог садржаја воде. То значи да може помоц́и да кожа буде пуна и глатка.
– Грожђе пружа хидратацију, што може довести до блиставије и здравије коже. Природна влага у грожђу може помоћи у одржавању природне равнотеже коже – каже стручњак за ајурведу др Chanchal Sharma.
4. Смањује упалу
Грожђе има антиинфламаторно дејство, због чега је његова употреба корисна за кожу. Помаже у ублажавању иритације коже и минимизирању црвенила, као што је утврђено у студији објављеној у часопису Антиоxидантс. Ово га чини могућим третманом за ублажавање поремећаја као што су акне и розацеа. Грожђе има опуштајући ефекат који може помоћи у смањењу упале и побољшању стања коже. Укључивање грожђа у рутину неге коже може помоћи у смањењу црвенила и иритације повезаних са неким поремећајима коже.
5. Побољшава тонус коже
Када су у питању начини за смањење хиперпигментације, употреба грожђа за кожу може да помогне.
– Својства грожђа могу помоћи у смањењу појаве тамних мрља и неуједначености. Осим тога, нуди једноставан начин за промовисање уједначенијег и блиставијег тонуса коже – каже др Sharma. Стога, укључивање грожђа у рутину неге може помоћи у постизању светлијег и блиставијег изгледа. Међутим, потребно је више истраживања да би се потврдила ова тврдња.
6. Повећава производњу колагена
Грожђе садржи једињења која подржавају производњу колагена који је кључан за еластичност коже.
– Ово повећање производње колагена грожђем помаже у спречавању опуштања коже и одржава младалачки изглед – објашњава др Sharma. Коришћење грожђа за кожу може допринети чвршћој и отпорнијој кожи. Својства грожђа такође подстичу здрав ниво колагена који је неопходан за структуру коже. Међутим, о овоме је потребно више истраживања.
7. Бори се против избијања акни
Особама које свакодневно пате од акни укључивање грожђа у рутину неге може бити од помоћи. Његова антибактеријска и антиинфламаторна својства боре се против бактерија које доприносе избијању акни, као што је откривено у студији објављеној у часопису Antioxidants. Анти-инфламаторна природа грожђа може помоћи да се умири иритирана кожа и смањи црвенило повезано са акнама. Ово воће такође делује као средство за чишћење пора, уклањајући прљавштину и уље које их може зачепити и довести до појаве бубуљица. Смањењем упале, помаже да се минимизира оток и нелагодност постојећих акни.
Како се грожђе користи за кожу
1. Пилинг од семена грожђа
Згњечите шаку зеленог грожђа (са семенкама) и помешајте са кашиком меда и кашиком маслиновог уља.
Нежно масирајте лице кружним покретима неколико минута, а затим исперите топлом водом.
2. Тоник од грожђа
Изблендајте шаку црвеног или белог грожђа и процедите сок.
Након чишћења нанесите сок на лице помоћу памучног тупфера.
Оставите да се осуши неколико минута пре наношења хидратантне креме.
3. Маска од грожђа и јогурта
Згњечите шаку црвеног грожђа и помешајте са две кашике обичног јогурта.
Нанесите смесу на лице и врат, оставите да делује 15-20 минута, а затим исперите.
4. Масажа замрзнутим грожђем
Замрзните црвено или бело грожђе.
Умотајте неколико смрзнутих зрна грожђа у танку платнену или муслинску врец́ицу и нежно масирајте лице.
5. Серум од уља семенки грожђа
Иако није баш „уради сам”, можете купити чисто уље семенки грожђа и користити га као серум. Нанесите неколико капи на лице након чишћења и тонирања, а затим хидратантну крему.
6. Маска за лице од пулпе грожђа
Згњечите шаку грожђа и нанесите пулпу директно на лице.
7. Гел маска од грожђа и алое вере
Помешајте изгњечено грожђе са гелом од алое вере.
Нанесите на лице и оставите 15-20 минута, а затим исперите.
Нежељени ефекти употребе грожђа за кожу
Важно је да знамо потенцијалне нежељене ефекте употребе грожђа за кожу:
Неке особе могу бити алергичне на грожђе или одређене састојке у њима. Ово се може манифестовати као црвенило, свраб, осип или озбиљније реакције. Увек урадите тест на малом делу коже пре наношења грожђа на лице.
Природне киселине у грожђу, иако су корисне за пилинг, могу иритирати осетљиву кожу. Ово може изазвати црвенило, пецкање или свраб. Разблаживање сока од грожђа или коришц́ење блажих рецепата на бази грожђа може помоћи у смањењу овог ризика.
Ако осетите било какве нежељене ефекте док користите грожђе за кожу, прекините употребу и консултујте се са својим лекаром.
Prirodni šampon za kosu: Može vam pomoći da je oporavite i ubrzate njen ras
Преузмите андроид апликацију.
