Сви знамо да трудноћа и први дани са новорођеном бебом нису уопште лаки. Мајка има сто питања и за време трудноће и након порођаја.
Ова 4 савета су најпаметнија савети која им можете дати.
Потражите помоћ
Размислите ко може да вам помогне након порођаја и док сте трудни. Придружите се школицама за труднице, разговарајте са мамом, сестрама, комшијама и размислите ко може да ускочи после рођења детета.
Користите јавне здравствене ресурсе
Здравство плаћате редовно сваког месеца, тако да нема разлога да не користите бесплатне курсеве, превентивне прегледе, вежбе и све што се организује за труднице и новорођенчад.
Припремите се
Припремите се на то да ће вас порођај, али и беба после порођаја исцрпити, да ће беба заплакати, да ће бити ситуација у којима нећете знати да се носите.
Не покушавајте да будете супер мама
Нећете добити ништа доказујући себи или другима да сте супер мама, која се брзо опоравља, брзо се враћа и у доброј је форми. Покушајте да будете најбоља мајка коју можете, али не губите из вида себе и своје потребе. Срећна и мирна мајка, одгаја срећно и мирно дете.
Преузмите андроид апликацију.
