Бол у стопалима може настати као последица повреде, упале или болести у телу. Најчешћи узрок болова у стопалима је артритис. Бол у овом делу тела може се појавити у прстима, пети, табанима и око зглоба.
Важно је пронаћи узрок болова у стопалима и посетити лекара који ће препоручити даља испитивања и лечење.
Шта узрокује бол у стопалима?
Постоји више разлога због којих се јавља бол у стопалу, а сам бол може бити слабији или толико изражен да човек не може да стоји или хода. Стопало се састоји од 26 костију, 33 зглоба, мишића, ткива, лигамената, нерава и крвних судова. Бол се може јавити као резултат неких стања или повреде.
Најчешћи узроци болова у стопалима су:
Погрешна обућа
Иако се чини мало вероватним, бол у стопалу може изазвати преуске или премале ципеле. Бол у стопалу може да се јави и при трчању у погрешном броју патика, али и због ношења потпетица које доста оптерећују прсте. Понекад је решење да купите нове ципеле или ставите ортопедски уложак који ће ублажити удар при ходању.
Здравствена стања
Артритис је један од најчешћих узрока болова у стопалима. У стопалу има много мањих зглобова, а артритис може утицати на било који од њих. Поред артритиса, бол у ногама и стопалима изазивају аутоимуна болест лупус и дијабетес, који изазивају отицање ногу или оштећење нерава у стопалима. Труднице често осећају бол у стопалима, али и особе са прекомерном тежином.
Инфекције
Бактеријске, вирусне или гљивичне инфекције могу изазвати бол у стопалима, баш као и атлетско стопало. Поред бола, у овим случајевима може доћи и до иритације, осипа или црвенила. Проблем може да изазове и урасли нокат у кожу, што може бити веома непријатно и изазвати бол. У овом случају, сечење ноктију после туширања, када су мекани, и право, а не заобљено, може помоћи да нокат не израсте.
Курје око
Курје очи су мрље задебљане коже и веома су непријатне, налазе се на табанима или прстима. У почетку су безболни, а касније постају све болнији. Настају услед неодговарајуће обуће, а лече се разним фластерима који се могу наћи у апотекама или топлим купатилима, док ће у одређеним случајевима бити неопходна операција.
Када је потребно посетити доктора?
Када болови у стопалу трају неко време или када се симптоми додатно погоршају, неопходно је посетити лекара. Такође, када се појави оток, црвенило, температура или нови симптоми, треба да се обратите лекару. Лекар ће проучити стопало и начин на који ходате, а такође ће једноставном палпацијом утврдити који део стопала је болан. Ако је потребно, лекар ће предложити додатне тестове као што је рендгенски снимак стопала. Када се бол у стопалу јави као последица повреде, мировање, одмарање ноге и кућни лекови који укључују хладне или топле облоге могу помоћи у ублажавању бола. Облози се могу наносити неколико пута дневно и држати на стопалу 20 минута. Могу помоћи и лекови против болова, као и разне креме за хлађење. Сам третман ће зависити од узрока бола и може укључивати вежбе, физикалну терапију, ласерски третман или чак операцију.
Закључак
Бол у стопалима може се јавити из више разлога, од ношења неодговарајуће обуће до одређених здравствених стања и болести. Важно је мировати на почетку болова, стављати топле или хладне облоге, а ако болови потрају дуже време, посетити лекара који ће одредити терапију након што открије тачан узрок бола.
Kako dan započeti sa osmehom na licu: Ovi rituali će vam ulepšati jutro
Преузмите андроид апликацију.
