Уколико сте научили шта вам тачно треба и то умете да вербализујете, веће су шансе да будете срећнији у вези и односима са људима.
Да бисте добили оно што хоћете, потребно је да знате начин како то да затражите, нарочито када су у питању односи у емотивним везама. Погрешно је сматрати да тражити оно што вам треба значи бити себичан.
Вештина у комуникацији у сваком случају олакшава свакодневицу, а и омогућава онима који је имају да лакше дођу до онога што желе.
Стручњаци за комуникацију и везе тврде да људи са ове три комуникацијске вештине често имају здраве и срећне везе.
1. Траже оно што им је потребно
Питати значи тражити. На питање се може одговорити са „да“, „не“ или поновним преговорима. Дајете информације другима о томе шта вам је потребно и дајете им прилику да то испуне.
Важно је упамтити да тражити није исто што и захтевати. Захтев прихвата само један одговор – а то је „да“.
Захтевање често одбија друге. Рецимо да сте замолили свог партнера да одложи ваш планирани одмор, он можда неће моћи да вам да оно што вам је потребно из разних разлога, али ће покушати да нађе решење.
Ако сте пак поставили захтев, ако вам он није испуњен, морате љубазно и креативно одреаговати на било који одговор који добијете.
2. Знају да разликују своје потребе и жеље
ажење свега што желимо може се изјаловити. Постоји сигурно огромна листа ваших жеља, али попис онога што нам је заиста потребно је краћи.
Битно је да научимно да разликујемо жеље од потреба. Та дистинкција нам омогућава да тражимо оно што нам је потребно.
Ако смо довољно јасни у својим прецизним потребама, то нам помаже да наставимо и да тражимо друге путеве ако прва особа коју питамо каже „не“.
Почните с идентификацијом потреба. Запитајте се шта вам треба у вези, пазећи притом да одвојите жеље од потреба.
Вежбајте да тражите оно што вам је потребно. Као и избор речи и начин говора на којим ћете затражити оно што вам је потребно.
3. Нуде помоћ
Наша спремност да помогнемо другима да задовоље своје потребе такође је кључна. Без тога наши односи могу бити искривљени и могу се у њих увући љутње.
Понудити било шта: подршку, време и ресурсе укључује спремност да другоме дамо нешто од себе. Ова великодушност духа помаже везама да расту и тражи да обратимо пажњу на оно што се догађа нашим вољенима.
Вежбајте да дајете понуде и не очекујте ништа заузврат.
Дакле, постоје корисне комуникацијске вештине које можете научити: питати, тражити и нудити. Оне могу „поправити“ квалиетет не само вашег емпотивног живота, него и односа са пријатељима.
Преузмите андроид апликацију.
