НОВИ САД – Широм света, милиони практичара и љубитеља јоге славе 21. јун као Међународни дан јоге од 2014. године, када су Уједињене нације усвојиле резолуцију коју је подржало чак 177 земаља чланица, укључујући Србију.
Одличан повод да се у дивном природном амбијенту окупи око 40 вежбача свих генерација, који су вежбањем на изглед једноставних вежби истезања, снаге, опуштања и дисања, сетили радости које јога доноси. У Лиманском парку одржан је отворени час Јоге који је водила инструкторка Сандра Николин.
„О јоги увек говоримо о 4 облика здравља, физичком здрављу, менталном, друштвеном и духовном здрављу, ја бих рекла и емотивном, јер нам је данас то јако битно јер смо под утицајем овог модерног зивота стално под стресом, нервозни пуно обавеза, пуно разних задатака које треба да обавимо и ми сами и око породице и око деце, а ово је начин да данас избалансирамо све те облике нашег здравља и да живимо са мањим стресом“, каже Николин.
Суштина јоге није у телесним вежбама већ у проналажењу склада са самим собом, нашим окружењем и природом. Јога представља склад између човека и природе и препоручује се свима, чак и оним најмлађима.
Овај датум је од посебног значаја за све становнике планете. Изабран је баш овај дан јер се верује да има највише сунца од свих осталих дана у години. У многим градовима широм Србије је обележен овај дан, укључујући и Нови Сад.
