Недавно истраживање спроведено у три земље на три хиљаде испитаника показало је да се телесна тежина испитаника повећала у просеку за 0,6 одсто у време празника.
Празници су ту, време за весеље, јело и пиће. Али будите опрезни, кажу стручњаци, јер ће најмање половина килограма добијених у овом периоду остати до дубоко у следећу годину.
Поред тога, показало се да су испитаници до следећег лета изгубили само половину те тежине. Научници са Универзитета Корнел у Њујорку објавили су резултате у часопису „New Еngland Јоurnal of Medicine“.
Студија о гојењу током празника вероватно никога није изненадила. Према Британском институту за јавно здравље (РСПХ), само раскошни оброци u новогодишњој ноћи садрже у просеку 6.000 калорија, три пута више од препоручене дневне дозе.
А те калорије је тешко сагорети. За једну шољу куваног вина потребно је 44 минута ходања или сат и 44 минута трчања за типичну празничну вечеру.
Научници зато препоручују да лекари саветују својим пацијентима већу самоконтролу током божићних празника.
Али то је лакше рећи него учинити.
Преузмите андроид апликацију.
