Не морате да се жалите и тугујете што не можете да одете у луксузни спа или на излет да бисте пронашли жељени мир. Можете једноставно претворити свој дом у мирно и опуштајуће место где ћете желети да проведете већи део дана.
Направите пријатан, леп улаз
Први утисци (као што је одређени комад намештаја са прелепом сликом или другим уметничким делом) помажу да се мозак упути да улазите у свој безбедан простор.
Додајте топли сјај свећа у било коју просторију (чак и у купатилу)
Преферирајте свеће у белој или крем боји како бисте унели мир у просторије и користите ароме попут лаванде, руже и ваниле.
Напуните вазу свежим цвећем
Чак и једноставан букет ће направити велику разлику у вашем простору и вашем расположењу.
Додајте свеже биљке
Зелена боја смирује и подсећа на опуштање у природи.
Избегавајте тешке завесе
Преферирајте прозрачне тканине и светле боје.
Редовно проветравајте просторије куће
Свеж ваздух чини атмосферу унутар простора много лакшом и здравијом.
Преферирајте лампе са слабим осветљењем
У идеалном случају, одлучите се за димере тако да можете прилагодити интензитет својим потребама и имати интезивније осветљење када читате или слабије када пијете чај или гледате омиљену серију.
Редовно чишћење
На овај начин ћете одржавати сваки кутак простора уредним и чистим – нешто што помаже у стварању мирног окружења.
Ослободите се свега што вам доноси негативне емоције
Уместо тога, усмерите своје размишљање на добре ствари у животу, као што су слике јарких боја или омиљене фотографије.
Напуните софу јастуцима
Пахуљасти, мекани јастуци дају осећај удобности и опуштања – можете их чак и бацити на под.
Обратите посебну пажњу на спаваћу собу
Уклоните све електронске уређаје из спаваће собе који утичу на квалитет вашег сна.
Преузмите андроид апликацију.
