Добро је познато да пет порција воћа и поврћа дневно штите организам, боре се против старења ћелија, држе телесну тежину под контролом и одлични су савезници имуног система. Ту моћ, воће и поврће има захваљујући хранљивим материјама као што су угљени хидрати, витамини, минерали, влакна, антиоксиданси и фитокемикалије са антитуморским својствима. Међу воћем, јабука, која … Настави са читањем Жута, зелена и црвена – Свака јабука доноси посебне предности за здравље