Често се говори о томе да није добро да прескачемо доручак, али шта се дешава када прескочимо ручак? Радни дани могу да буду поприлично ужурбани, толико да заборавимо да ручамо. Ипак, нутриционисти упозоравају да је то велика грешка. Доручак се често назива најважнијим оброком у дану, али је и ручак подједнако важан. Прескакање било ког … Настави са читањем Знамо да је доручак важан, али како прескакање ручка делује на наше тело?