Дијете могу бити исцрпљујуће и тешко их је довести до краја, а након неколико месеци килограми се поново враћају. Да бисте то избегли, следите ових десет правила. Полако губите тежину Добра и квалитетна дијета је она уз коју не губите више од једног килограма недељно. Ако у том периоду изгубите више од килограма, то значи … Настави са читањем Златна правила сваке дијете