Унос суплемената није довољан да побољшате ваше здравље. Разноврсна и избалансирана исхрана свакако јесте битна када је здравље у питању, али није довољна. Како би ојачали свој имунитет и тако подстакли ваше здравље да буде на завидном нивоу, морамо практиковати и физичку активност. Истраживања су показала да чак 80% људи не вежба. Јако је важно, … Настави са читањем Желите добро здравље? Морате испоштовати ова два савета