Старење се не може спречити, али се може ‘успорити’. Један од начина је избегавање навика у исхрани које убрзавају старење, објашњавају стручњаци. Наиме, превише нездравих и премало здравих намирница лоше утиче на здравље и стање организма. Не једете довољно протеина Са годинама се смањује мишићна маса, што доводи до повреда и болести, па је важно … Настави са читањем Желите да успорите старење? Избегавајте ове навике у исхрани