Ако желите да смршате, једите бобичасто воће јер оно није само богат извор витамина и минерала, већ садржи и влакна која су важна за успешно мршављење. Најбоље бобичасто воће за мршављење су малине, сматрају стручњаци. Једна шоља малина садржи 65 калорија, 15 грама угљених хидрата, осам грама влакана, пет грама шећера и 1,5 грама протеина … Настави са читањем Желите да смршате, али једноставно вам не иде? Ево решења!