Здравље из кухиње: Четири зачина која чувају мозак и помажу да се боље концентришете

А његово здравље од пресудног је значаја за укупно благостање нашег организма. За укупно благостање нашег организма изузетно је важно здравље нашег мозга. Дакле, ако желимо радити на свом когнитивном здрављу, у исхрану можемо укључити разне намирнице које су одличне за наш мозак. Понекад је то само једноставно додавање различитих зачина. Неуролог др Брендон Крофорд … Настави са читањем Здравље из кухиње: Четири зачина која чувају мозак и помажу да се боље концентришете