Једна од најчешће коришћених, али и најдоступнијих риба у свакодневној исхрани је туњевина, али превелика конзумација може негативно да утиче на организам, упозоравају стручњаци. Туњевина има много користи за организам, па осим што додатно уноси протеине у организам, ова риба побољшава здравље мозга и очију. Један је од највећих извора омега-3 масних киселина и побољшава … Настави са читањем Здрава за очи и мозак али садржи метал који може да изазове тровање организма