Када ујутру отворите очи, физичка активност можда није ваш први приоритет. Међутим, ако одлучите да дан започнете шетњом, тело ће вам бити много захвално. Издвојили смо разлоге који би вас могли подстаћи да јутарњи аларм подесите мало раније и да мало прошетате пре почетка посла, бриге о домаћинству и свих других обавеза. Повећање енергије Ако … Настави са читањем Зашто треба дан започети шетњом?