Зашто пливање? Пливање троши калорије, а ево најбољег начина да се то постигне!

Сви знамо да је пливање као вежба одличан начин да дођете у добру форму. Један од главних разлога је тежина саме вежбе, односно чињеница да се пливањем користи цело тело, а потребна је и добра моторика. Ако тражите вежбу која ће вам помоћи да изгубите килограме, пливање брзо сагорева калорије и помаже у одржавању тежине. … Настави са читањем Зашто пливање? Пливање троши калорије, а ево најбољег начина да се то постигне!