Исхрана је веома лична ствар. Док се неки осећају најбоље уживајући у благодетима слатког кромпира, хлеба од целог зрна и смеђег пиринча на редовној основи, други ће се осећати најбоље уз чисте, немасне протеине и поврће. Неке модерне дијете, попут Аткинсове и Кето, промовишу губитак тежине ограничавањем угљених хидрата, чиме се тело доводи у стање … Настави са читањем Зашто не треба потпуно избацити из исхране угљене хидрате