Одлазак на тренинг без претходно поједеног оброка није паметно решење. Јутарњи тренинг у теретани или одлазак на трчање рано ујутро, без претходног доручка, за многе је постала рутина. Али, стручњаци упозоравају да излагање физичкој активности на празан стомак није добро решење. – Дефинитивно не препоручујем одлазак на тренинг пре доручка – каже нутрициониста Аби Чен … Настави са читањем Зашто не би требало да вежбате на празан стомак