Витамин А је важан нутријент који је растворљив у мастима, односно у уљима, и игра важну улогу у телу. Витамин А долази у два облика, као ретионид (ретинол) који се налази у животињским производима и као бета-каротен који долази из биљака. Највише витамина А има у јетри, млеку, млечним производима, путеру, жуманцету и риби, али … Настави са читањем Зашто је витамин А важан за тело?