Треба свакодневно да једете крушке како бисте у организам унели оптималну количину влакана, која су неопходна за нормално функционисање система за варење. Вероватно знате да су влакна један од најважнијих макронутријената и да их морате конзумирати у довољним количинама сваког дана како бисте одржали здрава црева, што доприноси многим аспектима вашег благостања. Прелазак на суплементе … Настави са читањем Зашто је то важно да једемо влакна? Ово воће има велику количину влакана