Ако желите да свом телу обезбедите довољно витамина, важно је, пре свега, да знате које намирнице их садрже и чему свака од њих служи. Такође је веома важно да знате шта смањује њихов ефекат и у којим дозама се узимају. У томе вам може помоћи водич кроз свет витамина. Витамин А Овај витамин је одговоран … Настави са читањем Водич за витамине, где се налазе и за шта су добри?