Када помислите на храну богату протеинима, вероватно мислите на месо, плодове мора, махунарке, тофу, јогурт, сир, орашасте плодове и јаја. И не грешите, све наведене намирнице су међу најбољим изборима за протеине, који представљају кључни макронутријент који гради мишићну масу. Али да ли сте знали да постоји воће које такође садржи протеине у малим количинама? … Настави са читањем Воће са највећим садржајем протеина: Идеално за ужину